Autostima

Autoestima

La adolescencia es una etapa clave en la construcción de la identidad.

Las inseguridades pueden afectar profundamente a su bienestar emocional y social.

¿Qué es la autoestima?

La autoestima hace referencia a la percepción y valoración que una persona tiene de sí misma.
Durante la infancia y especialmente en la adolescencia, es un aspecto clave en el desarrollo emocional.

Una autoestima baja puede influir en la seguridad personal, las relaciones sociales y la toma de decisiones.

Señales de baja autoestima

Inseguridad constante
Comparaciones con otros
Miedo al rechazo
Dificultad para tomar decisiones
Autoexigencia excesiva

¿Cuándo intervenir?

Cuando:

Afecta a sus relaciones
Limita su desarrollo
Genera malestar emocional
Se mantiene en el tiempo

¿Cómo trabajo?

Fortalecimiento del autoconcepto
Trabajo emocional
Desarrollo de la seguirdad personal
Acompañamiento emocional

Atención en Barcelona

Estoy aquí para ayudarte a entender qué le está pasando a tu hijo / hija.

Consulta tu caso para una valoración profesional.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿La autoestima afecta al rendimiento?

Sí, impacta en estudios y relaciones.

Anna Arenas, Psicóloga infantil y juvenil en Barcelona.

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