La ansiedad también puede aparecer en la infancia, aunque a veces se confunde con miedos propios de la edad.
Cuando es intensa o persistente, puede afectar al desarrollo emocional del niño.
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta emocional natural ante situaciones que percibimos como amenazantes o exigentes.
En la infancia y la adolescencia, puede manifestarse a través de preocupaciones excesivas, miedos intensos o síntomas físicos.
Cuando la ansiedad es persistente o interfiere en el día a día, puede afectar al bienestar emocional, social y académico, siendo recomendable una valoración profesional.
La ansiedad infantil es frecuente en determinadas etapas del desarrollo, especialmente en forma de miedos evolutivos.
Sin embargo, cuando estos miedos son muy intensos, persistentes o limitan la vida del niño, pueden requerir intervención psicológica.
Una detección temprana permite acompañar al niño en el desarrollo de herramientas emocionales adaptativas.
Señales de ansiedad en niños
Miedos intensos (a dormir solo, a separarse o a ir al colegio)
Llanto frecuente o irritabilidad
Dependencia excesiva de los padres
Dificultades para dormir
Somatizaciones (dolores sin causa médica)
¿Cuándo consultar?
Cuando:
Los miedos son muy intensos o limitan su vida
Hay regresiones
Evita situaciones cotidianas
El malestar es frecuente
¿Cómo trabajo?
Evaluación del niño y del entorno
Intervención adaptada a su edad (juego, expresión emocional)
Orientación a padres
Atención en Barcelona
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Sí, pero deben ser evolutivos y no limitantes.
Anna Arenas, Psicóloga infantil y juvenil en Barcelona.
Tratamiento de ansiedad infantil en Barcelona. Psicóloga especializada en niños. Atención personalizada.